2017年 12月 02日
師走に入って、去年の今頃の自分と大違いだと気づく【社会不安障害改善の道】 |
もうすぐ2017年も終わりなんだなぁ。
少し、自分の昔の記事も振り返ったりしてみました。
そこで、昔の記事は自分の心が荒んでいる感じがすごく分かるし、感情のまま書いていることも多かったです。
夫と共に、夫がいるから乗り越えられた、と思います。
一年前の記事:心が不自由な世界 (;´・ω・)読み返すと ヤバ、悲壮感といい荒んだ感じといい、辛みやら。。不安定な感じが分かります。
契約を打ち切られて、転職活動せざるを得なかったときは、自分の心を押し殺して頑張って。。
それで正社員の仕事にも合格したけれど、面接では誤魔化せたけど、実際の私の心は本当にぼろ雑巾みたいになっていて
この心じゃ、正社員として働くのは無理だと判断し、また派遣社員として働く道を選んだ私。
それでも、1年経ってみると、今働いている派遣先は残業が多いけれど、楽しく働けていて、、
気が付けば、転職活動時に合格していた正社員の提示年収程いっていた。
今思えば、あの時の決断は正解だったかもしれない。
ぼろ雑巾みたいな心でも働けそうな場所を、、ということで心を病ませた私のしょうがない選択だったんですが。
今の派遣先で徐々に心を回復させ、そしてその間に個人輸入で買えるゾロフトやミルバソとの出会いが、今の私を支えてくれています。
(以下に私が飲んでいるゾロフトと、ミルバソゲルを紹介しています)
私のブログをたまに見て下さっている読者の方がいらっしゃったら、ご存知のとおり、、その前はフルボキサミンを飲んでいましたが、
本当にゾロフトに変えて良かったです。
過去の記事:ジェイゾロフト、8ヶ月目の状況
*****私が飲んでいる薬&塗り薬*****(飛ばしたい方は下の***まで飛ばして下さい。)
↓私が飲んでいるゾロフト。ルストラルは安心のファイザー製。2000円ほど。
セレクトラはEUからも認められたトルコの製薬会社のもの。ファイザーより若干ですが安いです。
28錠入り。私は1日25㎎服用してるので、100㎎錠を1/4にして飲んでいます。1箱で3ヶ月くらい持ちます。
ルストラルとセレクトラは両方服用してみましたが、効果はほぼ同じです。
この2商品でほぼ同様な効果が得られた為、インド製のもっと安い(というか激安!150錠で5000円程!!!)のゾロフトを次回は検討中です。
飲んでみたら、またブログで書きます。(ただ、買ってしまえば断薬の道が遠のく気もしている私。。)
精神的なことって極めてプライベートなことだし、医者に自分の繊細な部分をさらけ出して傷ついている人はたくさんいると思います。
だから、私は個人輸入という方法があることに 賛否両論ありますけど 心から感謝しているし、救われています。
そして、私のプライドを傷つけてきた厄介な赤面という症状も、ゾロフト×ミルバソでよくなってきた気がします。
赤面症で死にたくなるくらい辛い!っていう人も世の中にはたくさん存在していて、
イギリスでは赤面症に悩んで自殺した少年がいるほど。
そんなこと??って他人には理解されないかもしれない
この症状のつらいところは、自分のプライドを自分自身でズタズタにしてしまうところ。
高いけど悩んでいる人がいたら、試してみる価値はあると思います。
(精神療法とか、本当に効かないし 高額なカウンセリング費用とかかけるなら、ミルバソを試して欲しい)
************************私が飲んでいる薬&塗り薬の紹介終わり***
まだ、2017年も終わりじゃないですが、
夫のサポートや職場の人たちが優しいこと、適切な薬に助けられて、今は幸せだと言えます。
派遣社員という立場ながらも、こうやって自分の情報を発信することで、
社会不安障害の人たちに対して少しでも有益な情報を発信出来ていたら喜びだし、
症状がよくなっていくうちに、働くことが楽しくなってきたし
気持ちが安定していると、自分の能力なども冷静に判断できたり
お金や働き方、掃除や家などなど に対して色々とアイデアが浮かんできたり
悲観せずに、出来ることは楽しみながらやってみる、(ただ、自分を精神的に無理はさせない)
そういうことが出来るようになりました。
人のことも心配して家族の様子を見に行ったり、それも自分の事でいっぱいいっぱいになったら
家族の愚痴を聞いたりも結構つらいものだけど、
励ますことも出来る。
人間はやはり、社会的動物で自分が社会に対してどのくらい貢献しているか、
必要とされているか、そういう経験や体験を通して幸せや自信を感じるんだな、というのは
最近改めて考えさせられるところです。
最近化学工場で爆発があって、協力会社の60代の男性死亡しましたが、
派遣なんだろうな、と思いました。
派遣の人が亡くなった場合、責任の所在が曖昧な感じがしますよね。。
派遣先からも派遣会社からも大して何も思われないんじゃないかという感じがして
いたたまれまい。ただただ、ご冥福をお祈りする、、
この事件で、やはり派遣という制度は利用しても利用されないように
このループから自力で這い出していかなければと思った私。
派遣で働きながら色々と道を探っている最中ですが、今の私はその元気があるということに
自分でも嬉しい喜びを感じています。
by yadumayu
| 2017-12-02 22:17
| 社会不安障害